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Pele protegida e saudável no verão
Com a chegada da estação mais quente do ano associada às férias, praia, piscina e sol, os cuidados com a pele devem ser redobrados já que no verão as pessoas costumam ficar expostas aos raios solares de maneira excessiva e inadequada. Especialistas advertem que sérios danos podem ser causados à pele e, o mais grave deles, o câncer de pele.
O tipo mais freqüente de câncer no Brasil pode ser combatido com ações simples, mas que muitos deixam de lado em nome da vaidade. Dra. Melissa Chaves Azevedo e Silva, médica dermatologista credenciada CASSI no Distrito Federal, lembra que as recomendações para se proteger são bastante conhecidas, porém nem sempre seguidas. “Nunca se exponha ao sol sem proteção, especialmente entre 10h e 16h. O protetor solar deve ser aplicado meia hora antes da exposição ao sol e reaplicado a cada quatro horas. Usar óculos escuros, boné, camiseta, guarda-sol e procurar por locais com sombra são igualmente importantes”, completa a médica. Estas precauções evitam não somente o câncer como o envelhecimento precoce da pele.
O câncer de pele, quando detectado no começo, tem grande chance de cura. É importante ficar de olho em qualquer mancha, pinta ou ferida estranha que apareça na pele, especialmente em indivíduos com mais de 40 anos, pessoas de pele clara e sensível e, ainda, pessoas com outras doenças de pele. “Fique atento também às lesões que não cicatrizam, pintas, sinais de nascença que mudam de cor e tamanho, principalmente quando acompanhados de coceira ou sangramento”, alerta a Dra. Melissa.
Como escolher o filtro solar?
Inúmeras são as opções na hora de comprar o filtro solar. Antes de qualquer compra, a recomendação é consultar o seu médico dermatologista para que tenha orientações específicas sobre os cuidados com o seu tipo de pele. Nunca utilize fórmulas caseiras e fique atento se o produto comprado possui registro no Ministério da Saúde.
Sobre os fatores de proteção, a especialista esclarece que, de maneira geral, “protetores com fator 15 são suficientes para pessoas com a pele morena. Já quem tem pele e olhos claros, cabelo loiro ou sardas no rosto, o fator indicado é entre 25 e 30”. A frequência da aplicação também é importante. “O uso deve ser repetido a cada quatro horas.
Se houver contato com água ou suor, a reaplicação deve acontecer a cada duas horas”, ressalta a médica.
Os tipos de câncer de pele
- Carcinoma Basocelular: é o tipo mais comum. Costuma aparecer em áreas do corpo mais expostas ao sol, como o rosto. Apesar de não levar o indivíduo à morte, ele é uma ferida crescente e mutilante, ou seja, se o machucado se desenvolver na orelha, ele pode destruir o local.
- Carcinoma Espinocelular: é um pouco mais perigoso, levando ao óbito apenas em casos mais avançados. Ele surge principalmente em pessoas de pele clara que se expõem ao sol esporadicamente, mas de maneira excessiva, especialmente no verão.
- Melanoma Maligno: é o tipo mais grave da doença e pode levar o indivíduo à morte. Costuma aparecer como uma pinta escura e irregular, apresentando diferentes cores dentro da mancha.
